Suplement diety BioTech USA Creatine PH-X to wysokiej jakości produkt, który dostarcza czystego monohydratu kreatyny. Został on stworzony z myślą o osobach uprawiających sport, którzy wymagają wsparcia dla organizmu. Preparat ten odznacza się wygodną do stosowania formę kapsułek.
Kreatyna bierze udział w wielu procesach metabolicznych w mięśniach. Jest także niezbędna do syntezy fosfokreatyny, czyli jednego z głównych nośników energii w tkance mięśniowej. Kreatyna zwiększa wydolność i wytrzymałość fizyczną podczas treningów. Zauważyć to można szczególnie w trakcie następujących po sobie krótkich, intensywnych ćwiczeń fizycznych.
Wykazano, że suplementacja kreatyną może prowadzić do zwiększenia efektywności treningu oporowego na siłę mięśniową. Dzieje się to u dorosłych w wieku powyżej 55 lat, którzy regularnie ćwiczą i stopniowo zwiększają obciążenie, a ponadto treningi wykonują co najmniej 3 razy w tygodniu. Dzienne spożycie kreatyny powinno mieścić się na poziomie minimum 3 gramów.
Podsumowując, BioTech USA Creatine PH-X to wysokiej jakości produkt, który stanowi doskonałe źródło kreatyny. Zawiera monohydrat kreatyny o wysokiej biodostępności. Suplement ten powstał w głównej mierze po to, by wspierać mięśnie osób intensywnie trenujących. Zaletą tego preparatu jest wygodna do stosowania postać kapsułek.
